Milyen étrend-kiegészítőkkel támogathatod az immunrendszered? A cink hatása a védekezőképességre
Hogyan támogatja a cink az immunrendszert? A cink elengedhetetlen ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen az immunrendszer működéséhez. Szerepe van a sejtosztódásban, a sebgyógyulásban, valamint a gyulladásos reakciók szabályozásában. Kutatások szerint a cinkhiány növeli a fertőzések iránti fogékonyságot, és gyengíti a szervezet védekezőképességét, különösen a légzőszervi megbetegedésekkel szemben (Barnett et al., 2022). Milyen formában érdemes szedni a…
